T 10.00-11.00

Treeningud toimuvad alates 11. septembrist treeningsaalis nr 2

Emme&beebi fitness jooga annab emmele võimaluse ennast vormi saada ja vormis hoida ka väikese titaga koos olles. Mõnus füüsiline pingutus ja rahustav lõdvestus meeldivas keskkonnas koos teiste emmedega, kellega kogemusi jagada ja kogukonna toetust tunda.

Oodatud on emmed titadega, kes veel ei kõnni. Kummalgi ei pea osalemiseks olema eelnevat joogakogemust:)

Osalustasu 10 eur/kord; 4x kaart 35 eur

Treener: Pirkko Kuusik
Olen pikaajalise kogemusega Kundalini jooga õpetaja ja rahvusvahelise litsentsiga personaaltreener. Fitness jooga köidab mind, kuna ühendab endas nii füüsilise pingutuse kui vaimse lõdvestuse. Lisaks füüsiliselt ja vaimselt heale vormile toetab see tund oskust elus ettetulevate olukordadega paremini hakkama saada, andes lisaks energiat ja rõõmu.

Lisainfo ja tundi registreerimine:
imelineolemine@gmail.com
tel 56 95 4444