Pilates Pluss NextGen (14+)

P 19.00-20.00

Tunnid toimuvad alates 6. aprillist pühapäeviti Viimsi Artiumi treeningsaalis (Randvere tee 20).

Kõik harjutused sooritatakse Pilatese põhimõtete järgi, et treenida tervet keha efektiivselt ja turvaliselt.

👉 Mis teeb NextGeni treeningu eriliseks?

Mitmekülgsed harjutused – Pilates kohtub fitnessiga ehk kõik harjutused sooritatakse pilatese võtmes
Treenime kogu keha – sh süvalihased, liikuvus, vastupidavus, painduvus.
Vaheldusrikas – kasutame erinevaid vahendeid: pilatese rõngad, pallid, rullid, kummilindid hantlid/veepudelid jne.
Energia ja enesekindlus – treening, mis paneb vaimselt ja füüsiliselt hästi tundma!

Sõltumata sellest, kas oled algaja või kogenum treenija, leiad siit väljakutse ja võimaluse oma keha arendada.

Treeninguid juhendab litsentseeritud rahvusvaheline personaaltreener Trinity Talas, keda on kirg spordi vastu saatnud kogu elu. Pilatese juures köidab teda selle treeningu efektiivsus ja mitmekülgsus. Rõõmsameelne Trinity soovib olla sulle alati heaks toeks ja nõuandjaks!

👉 Tule tasuta proovitrenni ja avasta, miks NextGen on noorte uus lemmik!

Lisainfo ja treeningutele registreerimine: www.pilatespluss.ee

Hinnainfo

Hinnad koolinoortele:

Esimene treening on tasuta

10€/1x

45€/5x eest tasudes

Toimumiskoht

Randvere tee 20, Lubja, 74001, Viimsi vald

Viimati lisatud huviringid

Pilates Pluss NextGen (14+)

Soovid olla tugevam, paindlikum ja parema keskendumisvõimega? Pilates Pluss NextGen on uus kogemus ja elustiil noortele (14+), kus saavad kokku matipilates ja fitness! Al 6.04 pühapäeval 19.00-20.00 Viimsi Artiumi treeningsaalis (Randvere tee 20)

Kolme Põrsakese teadusring

Osalema on oodatud 1.-4. klassi õpilased. Tunnid toimuvad kolmapäeviti kell 16.00-16.45. Kuutasu 32€, kord 8€. Teeme põnevaid teaduskatseid, õpime läbi mängu ja meisterdame erinevaid huvitavaid asju.

Laste jooga

Igal lapsel ja noorel vôiks olla võimalus teha joogat, sest joogast kui elustiilist sünnib meelerahu, keskendumine, õppeedukus ja tugev närvikava. Panustame koos laste liikumisaktiivsusele ja vaimsele tervisele, millest sõltub Eesti rahva tulevik.