Teisipäev - 29 juuli, 2025 / 18:45Fusion ja Loovtantsu kursus on välja töötatud Arrakis Tantsustuudio poolt vaimse ja füüsilise tervise parendamiseks läbi kehalise liikumise.
Iga tund on läbimõeldud teraapiline liikumise protsess ja käsitleb erinevaid teemasid.
Märksõnadeks siinkohal on kehatunnetus, ruum ja aeg. Katsetame erinevate tantsuelementide kaudu keha liikumise võimalusi, seda kõike loovalt, vabalt ja mänguliselt.
Kursuse jooksul kaasame protsessi ka fusion tantsustiili – segame ja katsetame liigutusi baseerudes valitud stiilidele.
Füüsilise tervise liikumise toetamiseks sisaldab iga tund lihtsamaid ja praktilisi harjutusi lihaste treenimiseks, lõdvestamiseks, pingutamiseks.
Kursus sobib kõigile huvilistele ning ei vaja eelnevat tantsulist kogemust. Kursus on sobilik ja kasulik ka vilunud tantsijale, kes soovib arendada oma loovat ja improvisatsioonilist külge.
Kurus toimub ainult juulis teisipäeviti kell 18.45-20.15 Viimsi Huvikeskuses, võimailik osaleda ka üksikute tundide kaupa kokkuleppel, kuid soovitame võtta maksimumi.
Grupi suurus on piiratud!
Treeningusse on vajalik eelnevalt registreerida:
info@arrakis.ee
