Zumba

2024/2025 hooaeg alustab 10. septembril. Registreerumine tundidesse on alanud!

T ja N 10.30 – 11.30

Tunnid toimuvad Viimsi Huvikeskuse (Nelgi tee 1) Treeningsaalis.

Zumba on emotsionaalne tantsuline treening, kus iga lugu on ülesehitatud kolmele või neljale kergesti järgitavale põhiliikumisele, millele lisatakse erinevatele tantsudele iseloomulikke elemente. Zumba sisaldab peaaegu kõikide tuntud ja vähemtuntud ladina-ameerika tantsude, lisaks kõhutantsu, hip-hopi, tango jt. tantsude elemente.  Kogu treening kulgeb 10-15 erineva tantsuloo saatel, kiirete ja aeglasemate rütmide vaheldudes. Treeningu ajal lisatakse märkamatult lihaskoormust tõstvaid aeroobikaelemente.

Treeningu kestus: 55 minutit
Vajalik mugav treeningriietus ja -jalanõud. Võta kaasa treeningrätik, vesi ja hea tuju.

Registreeri tundi: elke.moks@gmail.com

Hinnainfo

Tunnihind: 10€ kord, 10x kaart 80€  (kehtib 2,5 kuud)

Registreeri tundi: elke.moks@gmail.com

Toimumiskoht

Nelgi tee 1

Viimati lisatud huviringid

Uudiskiri

Uudiskirjaga liitudes saad infot tulevaste ürituste ja uute huviringide kohta.

Kinnitame, et kaitseme uudiskirjaga liitunute isikuandmeid ega levita neid kolmandatele osapooltele.