Tallinna Capoeira Spordikool

T, N

15.30-16.30  7-11 aastased
16.30-17.45   12-17 aastased
17.45-18.30   3-6 aastased
18.30-20.00 vanus 18+

P

12.00-13.00   3-6 aastased
13.00-14.00 vanus 7-18+

Treeningud toimuvad Viimsi Artiumi (Randvere tee 20) saalis.  

Capoeiraunikaalne Brasiilia võitluskunst, mis arendab inimest igas suunasnii füüsiliselt, vaimselt kui muusikaliselt. Sobib kõikidele igas vanuses. 

Lastele 

Mitmekülgsed arendavad treeninguid viiakse läbi lõbusas ja huvitavas mängulises vormis. Lapsed muutuvad tugevamaks, julgemaks, targemaks ja tunnevad ennast kindlalt. Treeningute käigus õpime inglise ja portugali keelt ning mängime pillidel. 

Trennides harjutatakse ka löögitehnikaid kuid tähtsamal kohal on just löökide eest ära põiklemise tehnikaid. Ei pea kartma, et lähed trennist koju tagasi sinikatega. Hea kordinatsioon aitab välitada vigastusi ka igapäeva elus. 

 Noorukitele ja täiskasvanutele 

Olenevalt grupist koosnevad trennid: enesekaitse, jõutrennid, akrobaatika, venitusharjutused, koordinatsiooni harjutused, vastupidavustrenn, muusikainstrumentide õpe, portugali keele õpe ja palju muud. Kõik trennid on erinevad ja väga põnevad ning toimuvad energilise muusika saatel.

 Esimene trenn TASUTA. 

Kuutasu alates 35eur 

Peresoodustus 50% 

 

 

Registreerumine ja lisainfo: 

55 233 00 

info@tcs.ee 

www.TCS.ee 

https://tcs.ee/contact